Meilleures applications Android pour :
Cognitive behavioral therapy
Bienvenue sur cette page qui vous présente les meilleures applications Android pour la thérapie cognitive comportementale.
La thérapie cognitive comportementale (CBT) est une forme populaire de thérapie qui vise à aider les personnes à comprendre leurs pensées et leurs émotions et à apprendre des comportements constructifs pour les aider à surmonter leurs difficultés. Il s'agit d'une forme de psychothérapie brève utilisée pour traiter une variété de problèmes, notamment l'anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité.
Avec le nombre croissant de personnes à la recherche de soutien psychologique et d'auto-amélioration, il est plus facile que jamais d'accéder à la CBT à l'aide des applications Android. Dans cet article, nous allons examiner les meilleures applications Android pour la thérapie cognitive comportementale disponibles sur le Google Play Store. Nous discuterons de leurs fonctionnalités et de leurs avantages, ainsi que des précautions à prendre lors de l'utilisation de ces applications.
Le stress, l'anxiété et la dépression peuvent venir entraver votre façon de vivre. Pacifica vous donne les outils conçus par des psychologues pour y faire face, et son basés sur la psychothérapie cognitivo-comportementale, la méditation...
Version 1.21 est sorti!Deux situations nouvelles ont été ajoutées (Sleep et Riding out intenses émotions).Aux prises avec l'anxiété? Fatigué de manquer? Il y a des choses que vous pouvez faire pour arrêter l'anxiété et la peur de...
achats in-app pour les dons seulement Quoi de neuf? est une application gratuite fantastique utilisant certains des meilleurs CBT (thérapie cognitivo-comportementale) et ACT (thérapie d'engagement Acceptation) méthodes pour vous aider à...
négatifs / déformés basée sur les principes de la thérapie cognitiveActivités - Regain votre énergie en exécutant des activités énergisantes et le suivi de votre humeur avant et après, sur la base de la thérapie...
aide audio pour aider à comprendre la dépression clinique** * Cognitive pensée Journal d'apprendre à remettre en question la pensée stressante et donner une rétroaction positive** * Formation Emotion audio pour...
POINTS FORTS • Utilisé par plus de 25 000 enfants atteints de TSA comme un complément à leur thérapie régulière • Plus de 15.000 deux et trois ans les enfants progressent à travers MITA sur une base quotidienne • Recommandé par des...
et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)** * Anxiété cognitive Diary pour apprendre à contester la pensée craintive** * Formation Emotion audio pour apprendre à accéder Etats calmantes** * Relaxation Audios...
souhaitez suivre personnaliser.Si vous êtes dans la thérapie cognitive comportementale cette application est définitivement pour vous. CBT Diary vous aide dans votre thérapie TCC chaque jour, de jour en jour. Avec cette...
Vous sentez-vous comme vous êtes stressé, anxieux, triste, frustré, ou démotivés? La pièce maîtresse de la thérapie cognitivo-comportementale est en train de changer vos émotions en identifiant les schémas de pensée négatifs et...
Pensée Challenger vous aide à prendre le contrôle de la façon dont vous vous sentez et ce que vous faites en vous apprenant à remarquer et à contester les pensées négatives et inutiles. Pensé Challenger est construit sur la thérapie...
pour vous aider à comprendre le processus de la thérapie cognitive et comment utiliser les méthodes.** * Cognitive Styles testCeci est un test de l'article 110 examen de 13 styles de pensée qui...
Cogni est le plus facile, plus rapide et amusante façon pour vous d'écrire vos émotions et les pensées. Ces enregistrements sont largement utilisés dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), mais peuvent être utiles, même pour...
à se calmer. Audios peut également être téléchargé à l'adresse ExcelAtLife.com.** * JALOUSIE COGNITIVE DIARY ***La Jalousie Cognitive Diary vous aide à déterminer des façons de contester la pensée...
Wysa est un bot « émotionnellement intelligent » qui réagit aux émotions que vous exprimez, et utilise des techniques cognitivo-comportementales fondées sur des preuves (TCC) et les micro-actions pour vous aider à vous sentir mieux. Au fil du...
"La thérapie avec BetterHelp été, une expérience professionnelle positive» (Wall Street Journal, 15/10/14) "BetterHelp est le conseil qui est pas limité par le temps ou le lieu" (Fox Nouvelles, 17/10/14) QUEL EST BETTERHELP?...
ou en attendant en ligne. Thérapie comportementale et cognitive préparation à l'examen utilise étude des stratégies éprouvées et la prise de test afin que vous vous sentirez confiant et prêt à aller quand vous...
iPromptU ™ est une application gratuite pour Android qui peut servir comme un outil de devoirs thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Caractéristiques de base: • Affiche toute question, ou une série de questions, et invite...
Aide en direct CBTwithyou application permet au patient d'utiliser les produits formés pendant le traitement, en vue de traiter un événement en temps réel. Vous pouvez saisir les pensées d'applications qui peuvent aider en face de...
GAGNANT DU PRIX GOOGLE PLAY 2019 DE L'APPLICATION STANDOUT WELL-BEING! Rencontrez Woebot! Votre expert en soins personnels Woebot peut vous aider à: -Pensez à travers des situations avec les instructions pas à pas de Woebot à l'aide...
Avez-vous des difficultés avec certaines de vos pensées et émotions? Cherchez-vous des moyens d'améliorer votre bien-être émotionnel? Moodpath est votre compagnon de santé mentale personnalisé et vous accompagne dans les phases de...
Nous avons tous besoin de temps en temps d'une aide émotionnelle. Vous n'êtes certainement pas seul! Que vous cherchiez à améliorer votre humeur ou que vous soyez confronté à des symptômes de stress, de dépression ou...
recadrer vos pensées inutiles avec cette technique de thérapie cognitive Exposition - surmonter vos peurs avec exposition progressive, une technique de thérapie comportementale efficace Respirez - Détendez-vous avec cet...
WorryTree a été conçu pour vous aider à enregistrer et à gérer vos soucis lors de vos déplacements grâce à une application simple et sécurisée. Basé sur les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), WorryTree vous guide...
ezeCBT est un journal de pensées et un analyseur de tendances pour la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cela peut vous aider à améliorer votre vie en remettant en question et en modifiant vos pensées, humeurs et comportements déformés...
des "pensées automatiques" en les défiant avec des distorsions cognitives, puis en entraînant votre cerveau avec une pensée alternative. L'application est open source sous la GPL. Vous pouvez trouver le code sur...
Le nom fait référence à la thérapie comportementale, à la thérapie cognitive et à une thérapie basée sur une combinaison de principes comportementaux et cognitifs de base. [1] La plupart des thérapeutes travaillant avec...
Le nom fait référence à la thérapie comportementale, à la thérapie cognitive et à la thérapie basée sur une combinaison de principes comportementaux et cognitifs de base. [1] La plupart des thérapeutes travaillant avec...
CBT-i Coach est pour les gens qui sont engagés dans la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie avec un professionnel de la santé, ou qui ont éprouvé des symptômes d'insomnie et souhaitent améliorer leurs habitudes de...
Le nom fait référence à la thérapie comportementale, à la thérapie cognitive et à une thérapie basée sur une combinaison de principes comportementaux et cognitifs de base. [1] La plupart des thérapeutes travaillant avec...
De-StressMe apporte à votre téléphone une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une thérapie comportementale dialectique (TCD) et des outils d'auto-gestion de soins personnels. En un clic, vous pouvez désormais gérer le stress, vous...
de la santé mentale utilisent généralement l'une des trois approches différentes en thérapie cognitivo-comportementale, à savoir: thérapie cognitive thérapie multimodale thérapie émotionnelle...
Une grande partie de la population est aux prises avec une anxiété ou un autre handicap physique ou mental pouvant être traitée efficacement par la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Malheureusement, seule une petite partie de ces...
CBTI Thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie - un outil pour simplifier le calcul du temps de sommeil dans la pratique de la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie. Les heures de sommeil et de veille peuvent être...
floue, changements d'humeur, diminution des capacités cognitives, symptômes de dépression, prise de poids. . Mais notre approche pour faire face à ces problèmes de sommeil persistants était au mieux aléatoire. Ce...
changements d'humeur, diminution des capacités cognitives, symptômes de dépression, prise de poids. . Mais notre approche pour faire face à ces problèmes de sommeil persistants était au mieux aléatoire. Ce...
rationnelle, la thérapie rationnelle de vie, la thérapie cognitive et la thérapie comportementale dialectique. Dans cette application, vous trouverez les sujets suivants: • L’histoire de la thérapie...
mentaux Information Psychothérapie - Thérapie comportementale cognitive Thérapie comportementale dialectique Journal de l'humeur et de la pensée Prévention du suicide Développement personnel Dépendance à...
La dépression est à la hausse et fera bientôt plus de victimes que les maladies cardiaques. Les médias sociaux, les e-mails, la messagerie, les applications et maintenant les robots intelligents sont en cause notre attention et alimentent les...
Cette application est une combinaison d'ensembles, contenant des questions pratiques, des cartes d'étude, des termes et des concepts pour l'auto-apprentissage et la préparation aux examens sur le thème de la thérapie...
Il s'agit de l'application DBT la plus complète qui existe aujourd'hui avec des outils visuels faciles à suivre. Apprenez et pratiquez les compétences DBT à l'aide de leçons vidéo et d'animations amusantes qui vous...
ACT iCoach est une application complète qui couvre tous les aspects de la thérapie d'engagement d'acceptation Apprenez et pratiquez les compétences ACT à l'aide de leçons vidéo et d'animations amusantes qui vous aident à...
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Ce produit fournit un ensemble d'outils complets de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui se complètent à la fois un traitement et des livres sur le sujet. L'outil de contrôle de l'humeur facilite la collecte de données en...
Utilisez l'application rationnelle pour mettre la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et rationnelle du comportement Emotive Therapy (REBT) dans la pratique. Surveillez vos émotions et le comportement. Découvrez ce que...
peut vous aider à changer votre façon de penser "cognitive" et votre comportement "comportemental" et ces changements peuvent vous aider à vous sentir mieux. Utilisez le bouton "Choisir la langue" pour changer de...
Cette application est une combinaison d'ensembles, contenant des questions pratiques, des cartes d'étude, des termes et des concepts pour l'auto-apprentissage et la préparation aux examens sur le thème de la thérapie...
Juste un bref exposé sur cette application qui est considérée comme la meilleure application d'apprentissage au monde jamais développée. (ne vous inquiétez pas, nous sommes sûrs que vous allez le confirmer plus tard après avoir utilisé...